Przepisy

Przepisy

10 - 01 - 2021
PANCAKE Z CZEKOLADĄ - EFEKTOWNY PRZEPIS

Składniki: 

➡ mąka 150g
➡ jajko
➡ mleko 200ml
➡ masło 30g
➡ proszek do pieczenia 1 łyżka
➡ miód płynny 1 łyżka
➡ wiórki kokosowe 1 łyżka

Sposób przygotowania: Do naczynia dodajemy mąkę, roztrzepane jajko, mleko, miód, proszek do pieczenia i szczyptę soli. Wszystko blendujemy, a na koniec dodajemy rozpuszczone masło. Odstaw na 15 minut. Następnie po 15 minutach smażymy z obu stron na suchej lub lekko skropionej, średnio rozgrzanej (aby ciasto miało czas na wyrośnięcie) patelni z teflonem, najlepiej dość małej, choć masa będzie gęsta i nie powinna się rozlewać. Na dużej też można robić dość małe, grube naleśniki.

Dodatki: Ekologiczny krem czekoladowy firmy BIOUP 20g (kupiony w ROSSMANN) oraz wiórki.

Podzielcie się tym przepisem z innymi, bo świeca odpalana od następnej nawet jeżeli zgaśnie to nic nie traci. Ma swoją kontynuację.



Wróć
 
Zaufaj naszemu doświadczeniu
Wybierz program dla siebie
Dieta
z treningiem
Program 1 miesiąc 129
Rozszerzony pakiet
2 mies. 150zł
3 mies. 249zł
6 mies. 399zł
12 mies. 659zł
Jadłospis jest rozpisany na każdy dzień tygodnia. Treningi są zilustrowane i opisane. Nielimitowane konsultacje z dietetykiem i trenerem.
Dieta
z treningiem dla par
Program 1 miesiąc 189
Rozszerzony pakiet
2 mies. 279zł
3 mies. 379zł
6 mies. 579zł
12 mies. 999zł
Wspólny jadłospis z indywidualnie dobranymi porcjami jest rozpisany na każdy dzień. Treningi są zilustrowane i opisane. Nielimitowane konsultacje.
Dieta
podstawowa
Program 1 miesiąc 109
Rozszerzony pakiet
2 mies. 139zł
3 mies. 199zł
6 mies. 399zł
12 mies. 499zł
Jadłospis jest rozpisany na każdy dzień tygodnia. Nielimitowane konsultacje z dietetykiem.
Dieta
w różnych stanach chorobowych z treningiem
Program 1 miesiąc 150
Rozszerzony pakiet
2 mies. 250zł
3 mies. 300zł
6 mies. 550zł
12 mies. 800zł
Jadłospis jest rozpisany na każdy dzień tygodnia. Treningi są zilustrowane i opisane. Nielimitowane konsultacje z dietetykiem i trenerem.
Dieta
dla kobiet w ciąży
Program 1 miesiąc 150
Rozszerzony pakiet
2 mies. 250zł
3 mies. 300zł
6 mies. 550zł
12 mies. 800zł
Jadłospis jest rozpisany na każdy dzień tygodnia. Nielimitowane konsultacje z dietetykiem.
Instagram
instagram #kobiecemotywacje na instagramie
galeriagaleriagaleriagaleriagaleria